Rúmlega 15 "stones"

Æfing gærdagsins var góð. Ekki náðist þó alveg að hjóla í 2 tíma, lét 100 mínútur duga. Var kominn með náladofa í fæturna. Þetta er greinilega hin besta brennsla. Fór á vigtina í morgun eftir að hafa haldið til á hjólinu nánast í viku samfleytt. 96,2 kg sýndi vigtin, eða 15.15 steinar að hætti Breta, sem sagt 7 kg farinn frá 3. nóvember. Það hlítur að gera hlaupin léttari, allavega væri ég ekki til í að hlaupa með 7 kg þungan poka í eftirdragi. Það myndi gera manni erfitt fyrir.

 

NG

Athugasemdir

[Siggi (IP-tala skráð) 17.1.2007 kl. 10:41]

Til þess að ég skilji þetta betur - þú hefur sem sagt misst 1.1 stein. Það er vel gert.

[Andri Sigurðsson (IP-tala skráð) 17.1.2007 kl. 15:15]

Glæsilegur árangur.  Hvernig gengur annars með þjálfarann?  Er hann farinn að skafa af sér eða fylgist hann bara með?

[Nökkvi Gunnarsson, 17.1.2007 kl. 16:04]

Aðstoðarmaðurinn er kominn í prógram, segist ætla að hlaupa með seinni helminginn.